Psihološko savjetovanje i podrška unutarnjem miru

U potrazi ste za podrškom, razumijevanjem i promjenom? Javite se – zajedno možemo pronaći put do unutarnjeg mira u vašem svakodnevnom životu.

Zakaži termin Saznaj više

Kognitivno bihevioralna terapija

Stručna psihološka pomoć u suočavanju s izazovima svakodnevnog života

Pružam podršku osobama koje žele bolje razumjeti sebe, svoje misli i osjećaje, razviti zdrave navike te pronaći dublji osjećaj smirenosti i ravnoteže.

Psihološka procjena i dijagnostika

Procjena mentalnog zdravlja i psiholoških funkcija s ciljem postavljanja kliničke slike i smjernica za terapijski rad.

Psihoterapija anksioznih i depresivnih poremećaja

Terapijski rad s osobama koje se suočavaju s anksioznošću, depresijom, paničnim napadima, opsesivnim mislima i drugim teškoćama.

Psihološka podrška kod većih životnih promjena

Savjetodavni i terapijski rad s osobama koje žive s kroničnim bolestima, doživljavaju gubitke, ili prolaze kroz značajne životne promjene.

Renato Pahić

Stručna kvalifikacija
Prof. psihologije, klinički psiholog, licencirani KBT i ACT psihoterapeut (EABCT).

Radno iskustvo
Od 2006. radio u Specijalnoj bolnici za medicinsku rehabilitaciju Varaždinske Toplice. Psihoterapijom se aktivno bavi od 2008., uključujući i rad u Poliklinici Živa. Od 2020. osniva i radi u KBT PLUS.

Edukacija i usavršavanje
Završio poslijediplomsko usavršavanje iz psihoterapije pri HUBIKOT-u i kliničku psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Dodatno educiran u ACT terapiji, mindfulnessu, hipnozi i relaksacijskim tehnikama.

Terapijski pristup
Primjenjuje načela kognitivno bihevioralne terapije i terapija trećeg vala – s naglaskom na prihvaćanje, svjesnu prisutnost i posvećenost.

Članstva
Hrvatska psihološka komora, Hrvatsko psihološko društvo i HUBIKOT.

Kontaktirajte me s povjerenjem, razgovarajmo bez obveza.

Važno je da znaš: nisi sam i postoji način da ti bude lakše.

Kontakt

Kognitivno-bihevioralnA terapija

Anksioznost iscrpljuje. Ne moraš to nositi sam.

Osjećaš stalnu napetost, zabrinutost ili unutarnji nemir?

€60 *po terapiji, mogući popusti

  • Znanstveno utemeljen psihološki pristup
  • Stručno vođenje kroz metode koje vraćaju osjećaj kontrole
  • Individualni tretman usmjeren na tvoje misli, emocije i ponašanja
  • Fokus na rješavanje uzroka, ne samo simptoma
  • Javite se, diskretno i bez obaveze
Javite se za dogovor

Iskustva i pohvale

“Kad sam došla kod Renata, bila sam jako uplašena i nisam znala što sa sobom. Malo po malo, kroz razgovore i vježbe, počela sam se osjećati bolje i manje sama. Sad znam da mogu.”
Maja
34 godine
“Terapija mi je stvarno pomogla. Naučio sam kako se nositi s onim što me muči, a prije toga sam stalno bio pod stresom i tjeskobom. Hvala Renatu što je bio tu kad mi je najviše trebala pomoć.”
Ivan
29 godina

“Zahvaljujem svim dragim ljudima koje sam susreo na svom životnom putu. Hvala vam što ste dio mog života, jer bez vas ne bi bio to što jesam. Vjerujem da sam i ja vama bar malo osvijetlio put kojim
kročite. Hvala.”

Renato

Ako osjećate da vam je teško, slobodno mi se javite – bez straha, bez srama. Niste sami.

Kontakt

Česta pitanja

Ako osjećate da hitno trebate pomoć, slobodno nazovite odmah na broj: 098/971-0272.
Ako se ne javim odmah, pošaljite mi SMS poruku, vjerojatno nekome pružam podršku.
Ako situacija nije hitna, najbolje je javiti se putem kontakt forme na web stranici ili putem email-a savjetovanje@kbtplus.hr.

KBT je psihološki tretman koji pomaže prepoznati i promijeniti obrasce razmišljanja i ponašanja koji uzrokuju ili pogoršavaju anksioznost. To je znanstveno dokazan pristup koji se fokusira na konkretne ciljeve i rezultate.

KBT ti pomaže da bolje razumiješ vlastite misli, tjelesne reakcije i ponašanja koja pridonose tjeskobi. Kroz tretman učiš kako ih postupno mijenjati i razviti strategije koje vraćaju osjećaj kontrole i unutarnjeg mira.

Prvi susret je uvodni razgovor u kojem se upoznajemo s tvojim iskustvom, simptomima i potrebama. Tretman se prilagođava tebi – nema gotovih recepata. Najvažnije je da se osjećaš sigurno i shvaćeno.

KBT tretmani obično traju između 8 i 12 susreta, ovisno o težini simptoma i tvojem napretku. Radi se u jasnoj strukturi, uz podršku između susreta – sve s ciljem stvarnih, mjerljivih promjena.

Apsolutno. Psihološki tretman je u potpunosti povjerljiv i odvija se u skladu s etičkim kodeksom struke. Sve što kažeš ostaje između tebe i psihologa.

Vrijeme je da potražiš pomoć koja mijenja stvari.

Ako osjećaš da ti je teško, javi se. Kognitivno-bihevioralni tretman pomaže razumjeti što se događa i kako izaći iz začaranog kruga tjeskobe i bezvoljnosti.

Kontakt